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  • Fernanda Miranda

Actividades de estimulación temprana por etapas


Este vas a encontrar las actividades que se hacen en estimulación temprana separado por etapas van desde el recién nacido hasta los 12 meses, los puntos a tratar son:

  • Motor Grueso

  • Motor Fino

  • Social

  • Lenguaje

  • Coordinación

  • Desarrollo Normal

  • Signos de Alarma

DE RECIÉN NACIDO A 28 DÍAS

Objetivos

  • Fortalecer los músculos de la espalda y cuello a fin de que la niña o niño logre sostener por instantes la cabeza.

  • Transmitirle seguridad y cariño a través del tacto.

Motor grueso

  • Utilizando las yemas de los dedos, efectuar un masaje circular

  • sobre la cabeza del bebé, ir dando pequeños golpes con las yemas de los dedos simulando como si cayeran gotas de agua.

  • Ofrecer juguetes de un lado y del otro de la cara para que gire la cabeza.

  • Mecerlo suavemente

  • Darle masaje en brazos y piernas, de los hombros a las manos y de los muslos a los pies.

  • El bebé boca arriba, colocar una linterna de bolsillo encendida u otro objeto brillante a unos 30 cm de su rostro, moverla hacia los lados y en pequeños círculos para que el bebé la siga con la mirada.

Motor fino

  • Colocar un dedo en la palma de la mano del bebé para que al sentir el contacto la cierre, se puede colocar un sonajero para que lo sostenga brevemente.

  • Frotar suavemente el dorso de la mano, para ayudarlo a dar palmaditas y a que acaricie su rostro.

  • Con ayuda de sus dedos forme una sonrisa en la boquita del bebé; sonríale mientras realiza este ejercicio.

Social

  • Cantarle canciones de cuna cuando se va a dormir.

  • Continúe con el bebé boca abajo, descúbrale por un momento la espalda

  • y acaríciesela con un dedo, desde la nuca hasta su cadera.

Lenguaje

  • Cuando llore, atender a sus llamados.

  • Pedir a los padres que le hablen con voz suave mientras le dan de comer, lo bañan o lo cambian.

  • Imitar las vocalizaciones del bebé. Si el bebé hace sonidos como “ a-aa”, repetir frente a él lo mismo, exagerando un poco.

Coordinación

  • Tome un pedazo de algodón y hágalo rozar suavemente por las mejillas,

  • labios y toda la cara del bebé.

Desarrollo normal

  • Mantiene los brazos y piernas flexionadas.

  • Mantiene las manos cerradas en puño.

  • Toma el pecho sin dificultad.

  • Observa todo lo que está a no más de 25-30 cm.

  • Reconoce la voz de sus padres.

Signos de alarma

  • Totalmente flácido.

  • No lacta.

  • No reacciona a los sonidos.

DE 1ER MES A LOS 3 MESES

Objetivos

  • Contribuir al establecimiento del equilibrio en brazos y piernas para favorecer la pérdida de la posición fetal.

  • Estimular y observar la reacción a estímulos

  • Estimular los reflejos primarios-primitivos

  • Estimular la respuesta a estímulos luminosos y sonoros

  • Favorecer el equilibrio para hábitos posturales.

Motor grueso

  • Acercarle una hoja de papel y apoyarla suavemente en su rostro para que voltee por sí mismo la cabeza.

  • Por momentos, acostarlo boca abajo.

  • Estando boca abajo, presionarle suavemente los costados de la columna, bajando desde el cuello hacia la cadera y nunca en sentido contrario.

  • Boca arriba, coloque sus dedos pulgares dentro de las manos de la niña o niño, sujételo firmemente y levántelo un poco hacia la posición

  • sentado, para que intente sostener la cabeza.

  • Movimiento de deslizamiento de pulgares en frente y yendo hacia los lados, repetir en nariz y mejillas.

  • Levante las piernas del bebé, juntas y extendidas, regréselas a su lugar, haga lo mismo alternando las piernas.

  • En esa misma posición, toma sus brazos y piernas y muévelo hacia un lado y hacia el otro, procurando que su cabeza siga el movimiento del cuerpo.

Motor fino

  • En los momentos en que no duerme, y está en la cuna, colocar una barra con diferentes elementos que le llamen la atención (de colores brillantes o que hagan algún sonido).

  • Colocar un dedo en su mejilla a la altura de su boca, para que el niño (a) lo busque y lo succione.

  • Fabricar un móvil y colocarlo al alcance de la vista del bebé, para que lo mire y agite sus brazos.

  • No dejarlo solo por mucho tiempo, colocarlo de manera que esté semi sentado, y pasearlo, para que mire y escuche a quien lo carga.

  • Mostrarle un objeto de color vivo, moverlo desde el lado izquierdo a la línea media, y repetir el movimiento del lado derecho.

  • Realizar un masaje de muñecas, manos palmas y dorso.

  • Fabricar un móvil y colocarlo al alcance de la vista del bebé, para que lo mire y agite sus brazos.

  • Colocarlo de manera que esté semi-sentado, y pasearlo, para que mire y escuche a quien lo carga.

  • Traccionar ligeramente los dedos del bebé

  • Realizar un masaje en palmas y dorso de las manos.

Social

  • Pasearlo en brazos, moviéndose suavemente y permitiéndole observar el medio ambiente.

  • Hablarle de frente (cerca de su cara) y moverse hacia un lado y luego hacia el otro, observando si le sigue con la mirada.

Lenguaje

  • En momentos de vigilia, sonreírle, hablarle, acariciarlo

  • Provocar sensaciones que permitan la emisión de sonidos distintos como risas, sonidos guturales etc, por medio de cosquillas, caricias etc.

Coordinación

  • Coloque a la niña o niño boca abajo sobre una pelota grande y mézalo sin soltarlo en diferentes direcciones, moviendo la pelota: adelante, atrás, a un lado y al otro lado.

  • Coloque un objeto de color rojo a 30 cm de la cara de la niña o niño y muévalo lentamente de un lado a otro para que lo siga con la vista e intente mover la cabeza.

  • Coloque una sonaja, campana o cascabel a unos 15 cm de una oreja y hágala sonar, para que la niña o niño busque la fuente del sonido al escucharlo; repita esta acción con la otra oreja.

  • Con una toalla áspera recorrer el cuerpo de la niña o niño y nombrar cada parte del cuerpo mientras lo hace: brazo, pierna, pecho. De preferencia hacerlo sobre la piel. Repetir luego la acción con un algodón y con un cepillo de cabello con cerdas suaves.

Desarrollo normal

  • Sigue con la vista objetos de un lado a otro.

  • Emite pequeños sonidos cuando está tranquilo (balbuceos).

  • Sostiene y levanta ligeramente la cabeza cuando está boca abajo.

Signos de alarma

  • Totalmente flácido.

  • No sigue objetos con la mirada.

  • No reacciona a los sonidos.

DE 3 MESES A 6 MESES

Objetivos

  • Favorecer el equilibrio y orientación en el espacio

  • Estimular el logro del control cefálico

  • Favorecer la adopción de postura sedente con ayuda

  • Estimular la coordinación visio-motora

  • Favorecer la exploración del entorno

  • Imitación y emisión de sonidos y ruidos

Motor grueso

  • El niño en decúbito dorsal, tomarle ambas manos y colocarlas en el pecho, utilizando un solo lado llevar el brazo hacia el costado extendiéndolo sobre la mesa y posteriormente regresarlo al centro. Alternar ambos brazos.

  • Colocar una mano en el hombro del bebé y cruzar el pecho del hombro hacia el costado opuesto, repetir con la mano contraria como si se trazara una “X”.

  • Estirar los brazos del niño con suavidad.

  • Flexionar las piernas en forma alterna, iniciar ejercicios de pedaleo como si fuera “bicicleta”.

  • Acuéstalo boca abajo, apoyado(a) en sus antebrazos, sobre una superficie dura. Colócate detrás de él/ella y llama su atención con un juguete, intentando que gire hasta quedar boca arriba.

  • Al cambiarle el pañal, frota sus pies uno contra el otro y juega con sus manos ayudándole a aplaudir y a tocarse la cara. Lleva sus manos hacia su boca y sus ojos para que las vea.

  • Acueste a la niña o niño boca arriba sobre una manta en el piso, tómelo

  • de los antebrazos y lentamente siéntelo, acompañe la acción diciéndole “arriba”.

  • Estando sentado inclinarlo lentamente hacia adelante para que apoye sus manos entre sus piernas en reacción de defensa.

  • Sentarlo por más tiempo dándole un buen apoyo.

  • Acostar al niño boca arriba sobre una superficie cómoda, doblarle la pierna izquierda a la vez que se le extiende la derecha, manteniendo los brazos pegados al cuerpo, impulsarlo a voltearse hacia el lado de la pierna estirada, ayudarlo a sacar el brazo que le queda debajo del cuerpo al voltearse ( hacer lo mismo con la pierna contraria).

  • Acostarlo sobre una colchoneta para que comience a arrastrarse, boca abajo apoyando las palmas de las manos en las plantas de los pies del bebé para que se impulse y avance.

Motor fino

  • Continúe con la niña o niño semisentado sobre una manta, darle costalitos de tela con rellenos diversos (fríjol, arroz, lentejas, garbanzos)

  • para que los pueda agarrar y sentir diferentes texturas y peso. Ofrecer uno por uno dejando que los manipule por unos minutos.

  • Motivarlo para que dé palmadas sobre la mesa.

  • Darle un pedazo de esponja, para que la apriete y suelte cuidando que no la lleve a su boca.

  • Ofrecerle una galletita para que se la lleve a la boca y que comience a realizar movimientos de masticación.

Social

  • Sentar con ayuda a la niña o niño frente a un espejo para que se mire acarícielo y dele besitos para que pueda observar las demostraciones de cariño, déjelo tocar el espejo si desea hacerlo.

  • Coloque a la niña o niño semisentado sobre una manta, juegue con él escondiéndose detrás de un pañuelo y reaparezca.

  • Pasee al bebé y muéstrele de cerca objetos distintos, personas, niños o animales y mencione el nombre de cada uno.

  • Antes de cargarlo, estirar los brazos hacia él mientras se le llama y esperar a que imite el movimiento.

  • Acercarle el rostro y permitir que lo observe y que lo explore con sus manos.

Lenguaje

  • Coloque a la niña o niño semi – sentado sobre una manta, apoyado con cojines o almohadas; haga sonar objetos delante de él a un ritmo (sonajas, tambor, maracas, cascabeles, campanas) y con el mismo ritmo intente hacerlo con su voz imitando el sonido.

  • Permita que el niño huela la comida antes de dársela y dígale “mmm que rico”.

  • Emita cadena de vocales (aa, ooo, iii) y silábicas (mamama, papapa tatata) cerca del rostro del bebé.

  • Realice diferentes sonidos frente al bebé como chasquidos, palmadas, besos ruidosos etc.

  • Al cambiarlo o bañarlo, decirle por ejemplo, “levanta la pierna” y al mismo tiempo levantársela. Hacer lo mismo con diferentes partes del cuerpo.

  • Hacerle sonidos con juguetes sonoros de un lado y otro de la cara para que voltee a buscarlos, si estira la mano, dele el juguete.

Desarrollo normal

  • Sonríe cuando le hablan frente a su cara.

  • Busca con la vista la fuente de sonido.

  • Sostiene y levanta por completo la cabeza cuando está boca abajo.

  • Vocalización prolongada.

  • Diferencia a su madre o cuidador/a principal.

Signos de alarma

  • No controla la cabeza.

  • No fija la mirada en las personas.

  • Manos en puño.

DE 6 MESES A 9 MESES

Objetivos

  • Favorecer la coordinación motriz que facilite el cambio de posturas.

  • Contribuir a la adquisición de la postura sedente, inicio del arrastre, gateo y primeros pasos.

  • Estimular la coordinación motriz fina al manipular diferentes objetos.

  • Propiciar la emisión de sonidos dentales y labiales al repetir cadenas de sílabas y sonidos.

  • Propiciar la exploración y observación al establecer relaciones con su entorno más próximo.

Motor grueso

  • Continuar estimulando el giro.

  • Siéntale en el suelo con las piernas y los brazos extendidos, sin que apoye las manos en el piso.

  • Empújale ligeramente por los hombros hacia los lados, tratando que use sus manos para no caerse.

  • Pon a tu bebé a gatas. Puedes ayudarle a separar el abdomen del piso con una almohada, una toalla o un trapo enrollado. Llama su atención para que se desplace en esa posición hacia ti.

  • Acuéstese ud boca arriba y coloca al bebé sobre su estomago en posición sentado y tómelo por las axilas, háblele y sonríale mientras lo mira frente a frente.

  • En la misma posición boca arriba, flexione sus piernas y pies en el piso, coloque a su bebé y póngale sobre sus rodillas, balancéelo y hable con él.

  • siente a su bebé sobre un rodillo, deslice el rodillo para que el niño intente enderezarse.

Motor fino

  • Procura que utilice sus manos y que las junte. Cuando juegue, dale un cubo o cuchara en cada mano y anímalo para que golpee uno contra otro.

  • Realiza actividades para que use la pinza fina como toma de objetos pequeños.

  • Déjale beber un poco de agua por sí mismo(a), dásela en una taza pequeña.

  • Aviéntale una pelota grande y haz que la aviente con sus manos.

  • En un frasco de boca ancha, de plástico adornado con colores vistosos poner, caramelos, cubos pequeños o bloques, etc., y dárselo para que intente abrirlo.

  • Realice estímulos sobre el abdomen y un pequeño masaje.

Social

  • Ofrecerle objetos que pueda lanzar sin problema y regrésaselos.

  • Esconder y aparecer pronto de lugares que estén a la vista del bebé.

  • Observar qué juguetes le gustan más y dejarlo jugando un ratito solo con éstos.

  • Enséñale a decir adiós con la mano.

  • Pídele que haga cosas sencillas como darte la sonaja, o la taza; cuando te las dé, agradécele.

Lenguaje

  • Jugar con él a decir adiós y mover la mano al mismo tiempo para que imite el gesto. Hacer lo mismo con otras expresiones.

  • Hablarle de lo que está haciendo usando un lenguaje claro y expresivo.

  • Acostumbrarlo a comunicarse por medio de sonidos y no sólo de gestos.

  • Acostumbrarlo a llamarlo por su nombre sin usar diminutivos o apodos que lo confundan.

  • A la hora de comer, menciona los nombres de los alimentos, para que los vaya identificando.

Desarrollo normal

  • Se mantiene sentado por un corto tiempo con leve apoyo.

  • Comienza el gateo

  • Dice: da-da-da, pa-papa, ma-ma-ma, cuando se le habla.

  • Agarra objetos a su alrededor.

  • Juega con sus pies.

  • Puede pararse, pero sujetándose de algo o alguien.

Signos de alarma

  • No controla por completo la cabeza.

  • No se sostiene al ser llevado a una posición sentada.

  • Se mantiene en una sola posición.

DE 9 MESES A LOS 12 MESES

Objetivos

  • Estimular la coordinación motriz en el gateo

  • Contribuir a la adquisición de la postura erguida y primeros pasos con ayuda

  • Propiciar la coordinación motriz fina al manipular diferentes objetos

  • Fomentar la adquisición del lenguaje mediante la repetición de sonidos, frases pequeñas y la comprensión de acciones sencillas

  • Fomentar la participación de acciones con los demás; que involucren sencillos comportamientos sociales

  • Promover la observación, búsqueda e indagación que satisfagan su curiosidad y la adquisición de nuevas experiencias.

Motor grueso

  • Enséñale a ponerse de pie; primero ponle de rodillas y permítele agarrarse de ti o de algún soporte. Después, ayúdale a adelantar y apoyar un pie y luego el otro.

  • Enséñale a sentarse. Pon un mueble para que pueda detenerse y frente a tu bebé coloca un juguete en el suelo. Ayúdale a ponerse de cuclillas.

  • Ayúdale a dar sus primeros pasos. Sujétale con las dos manos, luego con una sola y pídele que camine.

  • Ponlo de pie y anímale a caminar. Pon un juguete a cierta distancia para que vaya hacia éste. Premia su esfuerzo.

Motor fino

  • Enseñarle a llevar los cubiertos a la boca

  • Estimúlale para que introduzca semillas o cereales en un frasco de boca pequeña. Vigila que no las ingiera.

  • Déjalo jugar con plastilina o masa de harina.

  • Dale hojas de papel para que las pueda romper, arrugar o rayar.

  • Construir una barra de madera donde se puedan colocar aros para que el niño los quite uno por uno.

Social

  • Llévale a jugar con otros niños y niñas, de preferencia de su edad.

  • Créale buenos hábitos como lavarse las manos, guardar sus juguetes en su lugar, etc. Anímale a comer y beber con cucharas, vasos, tazas, platos.

  • Enseñarle a respetar espacios tratando de que juegue siempre en un lugar de la casa y no dejando sus juguetes por todos lados.

Lenguaje

  • Practica con tu bebé palabras como “ten” y “dame” para que comprenda instrucciones sencillas.

  • Enséñale a soplar haciendo burbujas de jabón y ruido con un silbato.

  • Enséñale los nombres de las partes del cuerpo.

  • Juega a hacer sonidos de animales conocidos; anímale a imitarlos.

Desarrollo normal

  • Se pone de pie con apoyo.

  • Camina sostenido bajo brazos.

  • Coge objetos pequeños con participación del dedo pulgar.

  • Encuentra objetos que son escondidos delante suyo.

  • Entiende cuando lo llaman por su nombre.

Signos de alarma

  • No se mantiene sentado ni por instantes.

  • No responde a sonidos ni cuando le hablan.

#Pediatría

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